3月31日下午,太豪公司举办了“阳光心态,快乐工作”职工心理健康专题讲座。公司邀请额济纳旗旗中学副校长、心理咨询师资格讲师贾志梅为大家做了精彩的授课,60余名职工聆听了讲座。
开课前,贾校长根据大家的实际情况,设计“心理压力测试”,并为每个小伙伴做了减压评估和热身互动小游戏。讲座中,贾校长以“认知心理疏导,阳光快乐工作”为主线,用渊博的知识和丰富的心理学实践经验,结合生产、生活中的典型案例,通过生动的图表等表现形式,详细阐述了心理健康的重要性和保证心理健康的有效途径,以及人的心理因素对安全生产的影响,引导大家正确认知道理、分析心理,合理调适自身,正确应对压力,培养良好的自我意识和健康心态,做到快乐工作,健康生活。
太豪公司党支部和工会始终高度重视职工健康管理工作,心理健康专题讲座对提高职工的自我心理调节能力具有很强的指导意义,此次讲座内容丰富,贴近太豪公司和职工的工作实际,引导职工树立健康平和的处事态度,帮助职工培育“阳光心态”、保持“阳光人格”、养成良好的工作生活习惯,促进个人、家庭和公司和谐稳定具有重要意义。